کراتین مونوهیدرات استروویت300گرمی OstroVit Creatine Monohydrate 300 g

توضیحات

کراتین مونوهیدرات
کراتین یک ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. معمولاً با محصولات حیوانی، یعنی گوشت، تخم مرغ یا ماهی عرضه می شود. اثر مفید آن بر اساس یک مکانیسم ساده است که انرژی را به شکل مولکول های پر انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) از طریق تجزیه فسفوکراتین در عضلات آزاد می کند. علیرغم این واقعیت که کراتین در غذا نیز وجود دارد، تنها راه برای اشباع ۱۰۰ درصدی ماهیچه های ما با کراتین، مصرف آن از طرق مکمل های ورزشی می باشد.

خواص ترکیبات موجود در کراتین مونوهیدرات OstroVit:
کراتین مونوهیدرات بدون شک یک مکمل فوق العاده موثر و بی خطر برای ورزشکاران است. دارای تعدادی خواص ارزشمند است که عملکرد ماهیچه ها را بهبود می بخشد، اما همچنین اثرات محافظتی مغز یا عضله قلب را نشان می دهد. در زیر لیستی از برخی از مزایای مکمل کراتین آورده شده است:

• متاآنالیزهای متعدد ثابت می کنند که مصرف کراتین قدرت و استقامت تمرینی را افزایش می دهد
• با افزایش مقدار فسفوکراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی را افزایش می دهد
• با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل برای عضلات بزرگتر ایجاد می کند
• می تواند به طور موثر رفاه و رضایت کلی ما را از طریق اقدام مستقیم بر روی مغز ما بهبود بخشد
• مطالعات نشان داده است که افرادی که از کراتین استفاده می‌کنند، نسبت به افرادی که از کراتین استفاده نمی‌کنند، در قالب بافت عضلانی بدون چربی سود بیشتری به دست آورده‌اند.
• و همچنین به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن شرکت می کند.